Эфир чайного дерева – один из самых популярных натуркомпонентов в уходе за кожей. Чаще всего его используют в составе масок и лосьонов для лечения проблемного эпидермиса, но у этого замечательного дара природы есть еще множество других талантов, способных принести пользу не только лицу, но и организму в целом – например, во время водных процедур.
- Чем полезны ванны с ароматным маслом чайного дерева
- Благотворное влияние ванн с чайным деревом:
- Как устроить целебное эфирное купание
- Рецепты полезных ванн с экстрактом мелалеуки
- Классическая без добавок
- Ванна для омоложения с чайным деревом
- Ванна для похудения с антицеллюлитным эффектом
- Успокаивающая ванна
- Оздоравливающая ванна для лечения поврежденной кожи
- Противопростудная ванна
Чем полезны ванны с ароматным маслом чайного дерева
Пахучий экстракт, добываемый из листьев австралийского кустарника мелалеука, обладает мощным тонизирующим действием. Он мгновенно рассеивает напряжение и прогоняет тяжелые мысли, помогает расслабиться в конце утомительного трудового дня и настроиться на крепкий, полноценный сон. Чтобы испытать на себе эти волшебные свойства, можно просто вдыхать запах, распыляемый ароматической лампой, но если вы хотите, чтобы к релаксации присоединилась забота о здоровье и внешности, душистое масло стоит по капельке добавлять в ванну при купании.
Благотворное влияние ванн с чайным деревом:
Помогают бороться со стрессом
Оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, подавляют активность грибков и бактерий
Укрепляют иммунную защиту организма
Ускоряют обмен веществ
Улучшают кровообращение
Раскрывают поры и нормализуют работу сальных желез
Способствуют выведению токсинов
Ускоряют заживление ранок, царапин, укусов, ожогов и других повреждений на коже
Содействуют лечению прыщей, гнойничков и более серьезных дерматологических заболеваний: нейродермита, псориаза и др.
Как устроить целебное эфирное купание
Прежде всего, необходимо убедиться в том, что эфир стопроцентно подходит вашим кожным покровам, и не принесет им никакого вреда при длительном воздействии. Нанесите немного масла в чистом, концентрированном, виде на чувствительную область – например, у локтевого сгиба. Не смывайте в течение нескольких часов и внимательно наблюдайте за реакцией кожи – должны насторожить любые зудящие ощущения, покраснение и видимое раздражение.
При наличии каких-либо хронических заболеваний (особенно при гипертонии и сердечных недугах) ванны с эфирным маслом следует принимать только после одобрения врачом. Если аллерготест пройден успешно, можно смело подбирать состав – лечебного, косметического действия, или же просто успокаивающий.
Вот что важно знать, приступая к процедуре купания с эфирным маслом:
♥ Ванну можно принимать не раньше, чем пройдет 2 часа со времени последней трапезы. После сеанса также необходимо выдерживать двухчасовой перерыв, и нельзя употреблять ни капли алкоголя (травяной чай, напротив, приветствуется).
♥ Перед тем как погружаться в воду с эфирным маслом, тело необходимо тщательно вымыть под душем (без использования мыла) и очистить домашним скрабом – например, овсяным или солевым.
♥ Температура воды не должна превышать 38 градусов, иначе тело будет излишне потеть, что затруднит проникновение в кожу полезных веществ. Оптимально купание при 37 °С.
♥ Указанные дозировки эфиров ни в коем случае нельзя превышать — обычно это от 4-х до 10 капель на полную ванну. В случае превышения кожа раздражается, могут возникнуть ожоги. Кроме того, насыщенный аромат рискует спровоцировать головную боль, повышение артериального давления и даже обморок.
♥ Перед добавлением в воду масло обязательно нужно растворить в каком-нибудь эмульгаторе – это может быть молоко, кефир, нежирная сметана, ряженка, мед или, например, сливки (около 100 мл), можно также капать на горстку соли. Готовьте состав непосредственно перед добавлением в ванну и всегда очень тщательно перемешивайте.
♥ При использовании эфира полностью исключается применение средств гигиены – мыла, геля, пенки и даже шампуня: химические вещества помешают раскрыться целебным свойствам масла.
♥ Купание в ароматической ванне продолжается не дольше 15-20 минут. Вытираться нежелательно, лучше просто завернуться в полотенце или надеть махровый халат.
♥ Частить с такими сеансами не следует, ограничивайтесь одним купанием в неделю.
Рецепты полезных ванн с экстрактом мелалеуки
Классическая без добавок
Разведите 5 капель эфира чайного дерева в чашке молока, паре ложек натурального меда или сливок. Вылейте в ванну с теплой водой (температура на уровне 37 градусов) и предавайтесь беззаботной релаксации в течение 15 минут.
Ванна для омоложения с чайным деревом
Насыпьте в миску около 300 граммов белой морской соли. Сверху накапайте 10 капель ароматного экстракта, и пересыпьте гранулы в теплую ванну.
Ванна для похудения с антицеллюлитным эффектом
Чтобы скорее избавиться от лишних жировых отложений и токсинов, а также убрать неприглядную «апельсиновую корочку», сочетайте эфир мелалеуки с маслами лимона, апельсина, грейпфрута и можжевельника. Накапайте по паре капель каждого экстракта в стакан с молоком (можно наполнить только до половины), взболтайте и перелейте в ванну.
Успокаивающая ванна
Если вас часто терзает нервозность, повышенная раздражительность и тревожность, устраивайте купание с маслами чайного дерева и лаванды. Накапайте по 5 капель в смесь из морской соли и соды (берутся в равных частях, по 1/3 стакана), старательно все размешайте и высыпьте в теплую воду. Отдых в такой расслабляющей ванне длится всего 10-15 минут.
Те же эфиры, растворяемые в молоке, помогают справиться с симптомами подступающей простуды – главное, хорошенько утеплиться после окончания процедуры.
Оздоравливающая ванна для лечения поврежденной кожи
Для заживления порезов и ссадин масло чайного дерева предпочтительней разводить в целебном травяном отваре – ромашки или череды. Заварите растительное сырье кипящей водой, укутайте теплым полотенцем и оставьте для настаивания на час. Позже процедите через ситечко, введите 5-10 капель эфира и подмешайте пару столовых ложек хорошего меда. Такие ванны следует принимать дважды в неделю, длительность оздоровительного купания – 15-20 мин.
Противопростудная ванна
А вот еще один замечательный рецепт ванны при простуде: 3 капли эфира чайного дерева + 5 капелек эвкалиптового и 2 капли пихтового экстракта – разводить масляную смесь можно в любом эмульгаторе, будь то мед, сливки, кефир или молоко.
Независимо от назначения, ванны с маслом чайного дерева следует устраивать курсами — 10-15 сеансов, затем недельный перерыв. В периоды «критических дней» и повышенного давления от купания следует воздерживаться, при беременности их прием запрещен категорически.
