что мешает похудению

7 продуктов, ошибочно признанных диетическими

Нацелившись на избавление от лишнего веса, мы привычно налегаем на продукты, которые принято считать облегченными и даже вспомогательными с точки зрения похудения. Но вот так парадокс: избыточный жир отчего-то все равно не спешит покидать организм, полностью игнорируя подмену калорийной пищи...
тыквенные маски для лица

Тыквенный уход за лицом

Оранжевая толстушка-тыква – один из самых ценных подарков, преподносимых нам осенней природой. В пору холодов пользоваться ее чудесными свойствами ценно вдвойне: кожа «перестраивается», замедляется клеточное обновление, что подводит к необходимости усиленного увлажнения, поддержания мягкости и эластичности. Со всеми этими задачами...
диетическая выпечка, рецепты для худеющих

Диетические рецепты из творога: выпечка

Каждая женщина имеет безусловное право на маленькие слабости, в том числе употребление вкусной, пусть и не слишком полезной пищи. В периоды борьбы с лишними килограммами отречение от любимых лакомств становится проблемой номер один: невыносимо трудно удерживать себя от того, чтобы...
уход за расческами

Как ухаживать за расческой

Будучи первой помощницей в создании прически, расческа все время пребывает в активном пользовании, ни дня не оставаясь без работы. В процессе наведения красоты зубчики перетягивают на себя пылинки и частички пота, и если не озадачиваться гигиеной инструмента, все эти скопления...
домашние компрессы для лица

Компрессы красоты для лица

Наша кожа нуждается в неусыпной заботе, но не всегда есть желание обкладывать лицо какими-то сложносочиненными масками. Многих женщин подобная процедура просто-напросто раздражает, особенно, когда консистенция получается текучей, и компоненты так и норовят «сползти». К счастью, в косметическом мире есть отличная...
увлажняющие маски для волос

Эффективные увлажняющие маски для сухих волос

Частые окрашивания, химические завивки, активное применение укладочных средств, злоупотребление стайлером, феном и солнечными ваннами, мытье излишне жесткой водой: все эти явления, так привычные современным женщинам, неимоверно подрывают здоровье волос. Вследствие нарушенной структуры они заметно грубеют, становятся ломкими и похожими на...
увлажняющие маски для лица

Интенсивное увлажнение кожи

Постоянная сухость лица – идеальная предпосылка для образования множественных мелких морщин. К тому, что сальные железы не способны вырабатывать должное количество кожного сала, приводят самые разнообразные факторы: возрастные, погодные, связанные с недостатком тех или иных веществ в организме (в особенности,...
масла для массажа тела, лица и головы

Домашние масла для массажа: 4 идеи приготовления

Масла, применяемые для массажа, можно не только приобретать в готовом виде, но и делать своими руками. Речь идет о естественном процессе мацерации – настаивании различных трав и пряностей в базовой масляной основе: оливковой, подсолнечной, касторовой, абрикосовой, кокосовой, миндальной, кунжутной, кукурузной,...
как сделать ногти крепче

Укрепляем ногти натуральными средствами

Красивый маникюр – неотъемлемая часть современного женского образа. Не всегда есть время и возможность поручать уход за руками салонным мастерам, что подводит к вопросу о том, как можно укрепить и визуально оздоровить ногти дома – так, чтобы процедуры были не...
ягодные маски для лица

Летние маски для лица из ягод

Запасаться витаминами в летний сезон важно не только для поддержания здоровья, но и для того чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и свежей. В числе главных их источников – разнообразные ягоды, чьи компоненты оказывают эффект бережного, но достаточно выраженного...