умный сейф для худеющихБудуар
Как помогают худеть креативные разработки
02
Лишний вес — одна из самых злободневных проблем двадцать первого столетия. Стараясь поддержать худеющих в их нелегком труде, инженеры электроники выводят
рецепты ленивой овсянкиБудуар
Похудение с «ленивой» овсянкой
02
Овсяные хлопья входят в число самых рекомендуемых продуктов питания для людей, озабоченных борьбой с лишним весом. Их полезность давно неоспорима, но поскольку
советы, как меньше кушатьБудуар
Как приучить себя есть меньше
03
Сегодня, в условиях повального увлечения фастфудом, особенно ценным качеством является железная сила воли. Многим людям, как бы ни расстраивалось пищеварение
лазанья диетическая с грибами и курицейБудуар
Нескучные блюда для тех, кто на диете
03
Снижение калорийности пищи – первостепенное требование любой программы похудения. В этой подборке собраны рецепты легких малокалорийных блюд, способных
читмил, отдых от диеты, польза читмилаБудуар
Отдых от диеты: заслуженный и полезный
01
Каких только жестких диетических программ ни предлагали худеющим дамам специалисты по контролю веса! А, исчерпав свою фантазию, вдруг засомневались – правда
зумба как способ похуденияБудуар
Динамичное похудение с зумбой
06
Занятия энергичными танцами – куда более приятный способ терять калории, чем сидение на голодных диетах. Особенно, если речь идет о ритмичной зумбе: направлении
диетические салаты с индейкойБудуар
Диетические блюда из индейки: пицца и салаты
01
Сытно кушать, и при этом щеголять изящной фигурой – едва ли главная мечта современной женщины. Устав от «голодовок», приводящих к нервным, а затем и пищевым
что мешает похудениюБудуар
7 продуктов, ошибочно признанных диетическими
04
Нацелившись на избавление от лишнего веса, мы привычно налегаем на продукты, которые принято считать облегченными и даже вспомогательными с точки зрения похудения.
диетическая выпечка, рецепты для худеющихБудуар
Диетические рецепты из творога: выпечка
03
Каждая женщина имеет безусловное право на маленькие слабости, в том числе употребление вкусной, пусть и не слишком полезной пищи. В периоды борьбы с лишними
как уменьшить икрыБудуар
Делаем ноги: как похудеть в икрах
02
О женской красоте принято судить не только по состоянию кожи и волос, но и по параметрам фигуры – в частности, стройности ног. Ножки, склонные к полноте