С проблемой целлюлита сталкиваются миллионы женщин, и не только зрелого возраста – подчас он не щадит даже худеньких юных барышень, выставляя в самом неприглядном свете внутренние неполадки организма. Чтобы дать бой коварной «апельсиновой корке», необходимо придерживаться комплексного подхода: пересмотреть питание, регулярно делать физические упражнения и массажные процедуры.
Немалое значение придается косметическому уходу, использованию средств, улучшающих кровообращение и выводящих излишки жидкости. И в этом деле как нельзя лучше себя проявляют обертывания.
Обертывания против целлюлита – как работают и какими бывают
Одна из главных «фишек» обертываний – способность улучшать обмен веществ в клетках. Этот процесс приводит к сжиганию избыточного подкожного жира, а также оттоку лишней жидкости, из-за скопления которой эпидермис становится бугристым. Внутренняя «уборка» идет параллельно с наружным преображением: активные компоненты чистят эпидермис от отмерших клеточных частиц, подтягивают дряблую кожу и даже могут убирать растяжки.
Смеси для обертываний бывают изотермическими, холодными и горячими. В первом случае применяют состав с температурой человеческого тела, около 37 градусов, во втором наносят прохладную или даже холодную массу – 20–25 град.: такие тонизирующие процедуры наилучшим образом подходят стареющей коже, поскольку борются за поддержание эластичности и снимают воспаления. Самые эффективные обертывания от целлюлита – горячего типа, когда состав предварительно разогревается до температуры 38–40 градусов: в теплой среде энергичнее расщепляются жиры и «разгоняется» кровь, кожа лучше очищается за счет полного раскрытия пор, и, соответственно, компоненты проникают максимально глубоко.
Техника проведения антицеллюлитных обертываний
Процедуры, направленные на устранение «апельсиновой корки», выполняются в такой последовательности:
• Тело распаривают под душем или в бане, либо тщательно массируют в проблемных зонах.
• Равномерно, достаточно плотным слоем, наносят свежеприготовленную смесь.
• Обработанные участки обматывают пищевой пленкой. Дальше поступают по-разному, кому как удобнее: надевают теплую одежду или заворачиваются в плед – важно создать парниковый эффект.
[stextbox id=’custom’ bgcolor=’fae6f4′ image=’https://krasiva-i-lubima.ru/wp-content/uploads/2018/03/no-translate-detected_121-66809.jpg’]Во время отдыха желательно пить горячий чай или травяной настой, чтобы усилить потоотделение. Полезна также минеральная вода: ее задача в том, чтобы предотвратить обезвоживание, сгладить последствия массового оттока жидкости.[/stextbox]
• По истечении обозначенного времени (в среднем, 40 минут, максимум – 1 час) остатки средства смывают под душем. Затем кожу вытирают насухо и покрывают антицеллюлитным кремом.
• Следующий сеанс устраивают через пару дней. Для закрепления эффекта оптимально проведение 10–15 процедур в месяц.
[stextbox id=’custom’ bgcolor=’f7e4f5′ image=’https://krasiva-i-lubima.ru/wp-content/uploads/2018/03/no-translate-detected_121-66809.jpg’]Перед применением каждой неопробованной смеси обязательно проводите кожный тест на предмет возможного выявления аллергии. Это особенно важно, если в состав включены сильнодействующие компоненты вроде специй и экзотических эфирных масел.[/stextbox]
Противопоказания
Обертывания от целлюлита, проводимые на дому, имеют ряд серьезных противопоказаний. Поводами для отказа от подобных процедур являются:
— Периоды менструации, беременности и грудного вскармливания;
— повышение температуры тела;
— заболевания инфекционного характера, а также грибковых поражений;
— высыпания и раны на коже в проблемных зонах.
К горячим обертываниям против целлюлита нужно относиться с особой осторожностью. Их проведение может угрожать здоровью при наличии следующих недугов:
— Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
— повышенное артериальное давление;
— любые опухоли;
— заболевания почек и печени;
— варикозная болезнь и склонность к тромбозам;
— эндокринные и неврологические расстройства;
— гинекологические проблемы.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях – 6 супер-рецептов
С ламинарией
Потребуется купить в аптеке 50 граммов сушеной морской водоросли. Залейте горячей водой (500 мл), оставьте для разбухания на десять минут. Далее нужно добавить один яичный желток, 20 капель камфорного масла и вполовину меньше масла лимона. Тщательно размешав, оставьте массу еще минут на тридцать, затем перенесите на проблемные места, четко следуя вышеописанной инструкции.
Режим проведения антицеллюлитного обертывания с ламинарией – 3 раза в неделю, с интервалом в день. По окончании 10-го сеанса устраивают перерыв, длительность каждой процедуры – 40 минут.
Внимание! Ламинария имеет свойство снижать артериальное давление, поэтому ее не следует применять гипотоникам. Если вы почувствуете головокружение или тошноту, смойте состав с кожи, не дожидаясь истечения указанного срока.
Кофейное с глиной
Сочетание свежемолотого кофе и глины (предпочтение отдается голубому и черному сорту) точно не оставит шансов ненавистным бугоркам! Готовится смесь элементарно: соедините компоненты в равных частях и разведите небольшой порцией воды до получения пасты. Выдержите 40-45 минут.
Масляное с медом
Эфирные масла – великолепные помощники в избавлении от «апельсиновой корки». В данном случае используется пихтовый эфир: для начала его необходимо смешать с маслом оливы 1:1 (по полторы столовых ложки), затем добавляется 100 граммов натурального меда. Перед нанесением (массирующими движениями) слегка прогрейте массу на водяной бане. Время действия медового обертывания от целлюлита – всего полчаса.
Солевое
Ну а здесь в дело вступает морская соль: разведите ее в воде из расчета 2 стакана на 8 чашек жидкости, полученный раствор прогрейте до закипания. Добавьте порошок из растертых листьев зеленого чая (требуется полстакана; лучше всего смолоть в кофемолке), хорошенько все размешайте и остудите. Позже процедите, введите 50 капель эфира грейпфрута и 40 кап. эфира вербены. Поскольку состав получается жидким, прибегните к использованию бинтов или полосок х/б ткани: пропитывайте в чайно-солевом растворе и обматывайте проблемные участки. Сверху, как обычно, зафиксируйте пленку, после чего отправляйтесь под теплое одеяло. Отдыхайте 45–60 минут; ополаскивать кожу в данном случае не нужно.
[stextbox id=’custom’ bgcolor=’f5e4f3′ image=’https://krasiva-i-lubima.ru/wp-content/uploads/2018/03/no-translate-detected_121-66809.jpg’]В свете войны с целлюлитом актуальны эфирные масла лаванды, розмарина, можжевельника, бергамота, нероли, пачули, кипариса и сандала, а также все цитрусовые эфиры. Из пряных экстрактов особенно хороши имбирный, коричный, гвоздичный, анисовый, эфиры тмина, базилика, шалфея и черного перца.[/stextbox]
С какао
Шоколадное обертывание от целлюлита – по-настоящему королевская процедура, которая не только улучшает внешность, но и производит эффект ароматерапии. Смешайте какао с минеральной водой так, чтобы получилась консистенция кефира – минералка обязательно должна быть без газа, а порошок наивысшего качества. Выдержите шоколадную пасту на коже около часа, позже устройте контрастное смывание, плавно понижая температуру горячей воды.
Узнайте, для чего еще может пригодиться хороший какао
С алоэ
Чтобы сделать супер-смесь на основе столетника, потребуется измельчить 3 свежих, желательно «возрастных», листочка растения. Соедините кашицу с цедрой одного лимона и 2 стол. ложками масла оливы – больше ничего не потребуется. Выдержите смесь на коже под пленкой 40–45 минут.
Продолжение темы тут
