«Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс. Саммари», Оксана

Автор книги: Оксана

Жанр книги: Нон-фикшн

О книге:

Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне ты полночи не можешь
уснуть. В «Инстаграме» почти все выглядят гораздо круче тебя, а еще там полно
хейтеров, которые то и дело выводят тебя из равновесия. Ты бы и хотел иногда вставить
слово в споре, но что-то мешает. Да и вообще, люди вокруг — сплошная загадка.
Знакомая ситуация? С этим сталкиваются все: и подростки, и взрослые. Но именно
подростковый возраст — идеальное время, чтобы прокачать свои социальные навыки.
Понимать, какие эмоции люди испытывают и почему, уметь находить к ним подход и
отличать доброжелателей от всех остальных — жизненно необходимые умения, которые
пригодятся тебе не только сейчас в личном общении, но и на протяжении всей жизни в
самых разных ситуациях. Застенчивость — не приговор!
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.