Каждая современная женщина озабочена тем, чтобы кожа, невзирая на возраст и влияние внешних факторов, дольше оставалась свежей и подтянутой. В этом деле многие предпочитают полагаться на салонные процедуры, однако есть куда более простой, экономичный и ничуть не менее действенный способ ухаживать за лицом без помощи косметических новшеств – устраивать ежедневный бодрящий массаж ледяными кубиками.
Мороз по коже: польза льда для ухода за лицом
Всем известно, что низкие температуры отлично сохраняют свежесть продуктов. Для нашей кожи холод тоже выступает своего рода консервантом, замедляющим возрастные изменения. Вот каким образом действует ледяной массаж: при контакте с поверхностью лица (или зоной декольте, которая также предрасположена к дряблости) резко изменяется состояние кровеносных сосудов: поверхностные сужаются, а глубинные, напротив, расширяются. Результатом этого эффекта становится ускоренный обмен веществ – вместе с кровью, активно приливающей к клеткам, прибывают питательные вещества и чистый кислород. Ненужные продукты распада, в свою очередь, отбывают, поэтому кожа качественно обновляется.
Суммируем плюсы. Чем полезен лед для кожи лица:
♥ Укрепляет кровеносные сосуды
♥ Сужает поры
♥ Значительно повышает тонус кожи — она становится более эластичной
♥ Выравнивает поверхность лица, сглаживает мелкие морщинки.
Как правильно протирать лицо кубиками льда
Главное правило ледяной процедуры – двигаться строго по направлению массажных линий, а именно:
♦ От центра подбородка к мочкам ушей;
♦ от уголков рта к слуховым проходам,
♦ от верхней губы к верху ушных раковин;
♦ от переносицы по лбу вверх и в стороны висков;
♦ от переносицы вниз по спинке носа;
♦ от спинки к бокам носа;
♦ по верхним векам – от внутренних к наружным уголкам глаз;
♦ по нижним векам – от наружных к внутренним уголкам глаз.
Самое благоприятное время для криосеансов – утренние и вечерние часы: в первом случае лед способствует «пробуждению» кожи, дарит свежесть и бодрость, во втором же, наоборот, расслабляет и снабжает недостающей влагой. Очень важно, чтобы лицо было предварительно очищено, не имело пор, забитых грязью и остатками косметики. По окончании ледяного массажа кожа должна высыхать естественным образом.
3 важных запрета, касающихся криопроцедуры:
• Запрет на жесткую воду: для приготовления льда не следует использовать жидкость прямо из-под крана – если нет возможности приобретать дистиллированную, стоит брать фильтрованную или талую воду. Отличная альтернатива — замороженная минералка без газа.
• Запрет на промедление: протирания лица льдом должны быть очень динамичными, недопустимы долгие простои на одном и том же месте. Кубик скользит по коже практически непрерывно, задерживаясь, максимум, на три-пять секунд.
• Запрет на переохлаждение: в студеную пору ледяные умывания необходимо проводить минимум за полчаса до выхода на улицу.
Что можно замораживать помимо воды
Кожу, которая нуждается в притоке полезных веществ, полезно протирать не просто замерзшей водой, а специальным косметическим льдом — на основе травяного отвара или настоя, фруктового либо ягодного сока. Такой массаж гораздо эффективнее обычного — в зависимости от состава, способствует улучшению цвета лица, омоложению, устранению высыпаний, осветлению пигментных пятен.
Лучшие рецепты косметического льда для лица
- Выжать и заморозить сок из свежих ягод малины. Ягодный лед отлично выравнивает тон кожи и оказывает отбеливающее действие; наряду с малиной полезно задействовать смородину, клубнику, киви и арбуз.
- Отличную тонизацию и увлажнение гарантирует замороженная смесь воды, свежевыжатого огуречного сока и эфирного масла апельсина (1 стакан, чайная ложка и 5 капель, соответственно).
- Косметический лед из петрушки скроет нежелательные веснушки! Чтобы сделать холодные кубики для отбеливания лица, нужно промыть, измельчить и ошпарить кипящей водой несколько веточек зелени. Перед отправкой в морозилку состав должен настояться хотя бы час.
- Развести в крутом кипятке эфирное масло чайного дерева (расчет — 7-8 капель на полстакана). Прежде чем разливать по формочкам для замораживания, жидкость необходимо полностью остудить. Массаж произведет антибактериальный эффект, предупредит появление прыщей или поможет вылечить уже имеющиеся высыпания.
Срок годности косметического льда составляет 1 неделю
- Стареющей коже (не только лица, но также шеи и декольте) идеально подойдет крапивный лед – он быстро возвращает свежий здоровый вид, повышает упругость и замедляет образование морщин. Готовится средство очень просто: разотрите в ступке пригоршню свежих листьев крапивы, чтобы выделился сок, и смешайте его с негазированной минералкой – 1 часть на 10 частей воды.
- Та же крапива, в виде крепкого отвара или настоя, поддержит проблемную молодую кожу. Чтобы многократно усилить эффект, можно делать мульти-травяной лед для лица, комбинируя растение с календулой и ромашкой, или же с шалфеем и корой дуба.
- А этот состав разглаживает и смягчает сухую кожу: отмерьте чайную ложечку липового цвета, заварите стаканом кипящей воды и оставьте настаиваться на час. Заметим также, что лед для лица из липы прекрасно успокаивает раздражения.
Приведем еще несколько вариантов состава для тонизирующего косметического льда:
— Сок алоэ вперемешку с минеральной водой (примерно 1 к 1);
— настой зеленого чая;
— ромашковый настой;
— молоко пополам с водой (идеально для кожи вокруг глаз);
— настой мелиссы или мяты;
— настой подорожника;
— настой розовых лепестков;
— лимонная / апельсиновая / грейпфрутовая вода;
— настой лаврового листа;
— крепко заваренный кофе.
Когда ледяные процедуры нежелательны
Применение кубиков льда совершенно недопустимо при наличии купероза — сеточки расширенных сосудов на лице. При повышенной сухости и чувствительности покровов, наличии акне или открытых травм на коже протирать лицо льдом также не рекомендуется. В периоды борьбы с простудой прохладительные сеансы обязательно должны прерываться, ну а при наличии дерматологических заболеваний (псориаз, экзема и др.) от них и вовсе придется отступить.
А какими способами Вы тонизируете свою кожу?
