Примочки для глаз при усталости

Мы живем в век цифровых технологий и уже совершенно не мыслим повседневности в отрыве от гаджетов. Техника окружает нас на работе и на отдыхе, и, к сожалению, такое неразделимое существование крайне тяжело сказывается на состоянии органов зрения – уставая от колоссальных нагрузок, они краснеют, воспаляются и всячески молят о пощаде. Поддерживать красоту и здоровье глаз, в общем-то, не сложно, если приучить себя к регулярной зрительной гимнастике и знать, какие домашние компрессы помогают быстро снять напряжение.

Лучшие фито-средства против усталости глаз

 

Растительные отвары и настои великолепно справляются с симптомами зрительного переутомления. Для расслабления глазных мышц особенно полезно применять теплые или контрастные компрессы.

Примочки для глаз с шалфеем

Необходимо взять пару чайных ложек сушеных листьев шалфея. Залейте стаканом кипящей воды, оставьте под крышкой на полчаса. Далее смочите в настое пару ватных дисков, приложите к закрытым глазам на 15-20 минут. Шалфей полезно сочетать с листьями мяты или мелиссы.

Спасаемся васильком

Синий василек – один из фаворитов глазного лечения: не только снимает зрительный дискомфорт, но и борется с ячменем и конъюнктивитом, а еще способен повышать остроту ослабленного зрения. Настой готовится аналогично шалфейному, только на стакан кипятка отмеряют примерно 3 столовых ложки цветочного сырья. Если проваривать василек на слабом огне около 10 минут, концентрация полезных веществ ощутимо увеличивается – в этом случае достаточно всего одной ложки. Выключив плиту, дайте составу постоять хотя бы полчаса.

Примочки для глаз с ромашкой

Старая добрая ромашка, которая широко используется в уходе за внешностью, преуспела и тут – компрессы с лекарственным цветком устраняют симптомы усталости, дарят глазкам блеск и благоприятно сказываются на состоянии кожи век. Отделите пару чайных ложек, заварите стаканом кипящей воды и дайте постоять минут 12-15. Предпочтение отдается контрастным примочкам, когда попеременно, с интервалом в полминуты, прикладывают диски, пропитанные теплым и холодным настоем.

Глазные компрессы с лепестками роз

Если вы – запасливая хозяюшка, у которой в резерве всегда есть высушенные розовые лепестки, проблема решится в два счета. Заверните горсть в марлю, свяжите концы в узелок и опустите полученный мешочек в горячую воду. Размочив лепестки, остудите до теплого состояния, после чего смело прикладывайте к глазам.

Как снять усталость с глаз с помощью липы

Липа почти столь же популярна при глазных недугах, как и прославленный василек. Она доказывает эффективность при воспалении конъюнктивы, кератите и блефарите, а уж с банальным утомлением и вовсе справится на раз-два. Запарьте 3 столовых ложки (лучше всего использовать мелко нарезанную свежую листву, но подойдет и сушеное сырье) стаканом крутого кипятка. В качестве липовых компрессов для глаз можно прикладывать не только пропитанные ватные диски, но и марлевые мешочки, в которые заворачивается теплая, чуть отжатая растительная масса.

Обратимся к шиповнику

С этим растением лучше готовить не настой, а отвар, поскольку при нагреве активизируется больше действующих компонентов. На стакан кипятка уходит 2 чайных ложки сушеных плодов, прогревать достаточно всего пять минут (поддерживайте самый медленный огонь). Далее все традиционно.

Компресс на глаза из чая

Пакетики спитого чая, положенные на глаза в конце долгого, утомительного дня – это, в своем роде, уже классика жанра. Метод элементарный и действенный, причем в ход могут идти как черные, так и зеленые чайные листья. Кожа век тоже будет благодарна – чай содержит элементы, улучшающие кровообращение и снимающие отечность.

Успокаивающий компресс для глаз с петрушкой

Зелень петрушки чудо как хороша для поддержания тонуса век, но и воспаленным глазам помогает просто превосходно. Нарубите ее как можно мельче, сложите в мешочки из марли. Крепко обвязав, окуните в горячую воду, затем отложите до остывания. Расположите на закрытых глазах, оставьте минуты на четыре. Позже мешочки следует сменить ватными дисками, пропитанными в холодной воде.

Можно, конечно, поступить и проще, прокипятив 50 граммов зелени в 2-х стаканах воды. В этом случае теплые примочки опять-таки желательно чередовать с прохладными.

Примочки для глаз из календулы

Если купить в аптеке фасованную календулу в виде пакетиков, процедура будет такой же бесхлопотной, как и чайные примочки для глаз – просто распарьте в горячей воде, слегка остудите и положите на закрытые глаза. При использовании рассыпного сырья цветки ноготков заваривают из расчета 1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды.

Предложенные выше компрессы позволяют убить двух зайцев одновременно: приносят ощутимое физическое облегчение и мастерски убирают следы усталости под глазами – синие и черные круги, а также отечные мешки. Компоненты растений укрепляют, подтягивают и омолаживают кожу век, так что, по сути, примочки выполняют те же самые функции, что и тонизирующие маски.