Автор книги: Оксана
Жанр книги: Нон-фикшн
О книге:
Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» —
настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный
«центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в
необходимом ему объеме — давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу
более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек
рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его
возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные
функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так
или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные
озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к
формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный
«центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в
необходимом ему объеме — давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу
более внимательно и заботливо. Авторы книги Владимир Яковлев и Марина Собе-Панек
рассказывают, как помогать мозгу эффективно отдыхать и работать, как использовать его
возможности, как помогать ему принимать взвешенные решения и сохранять когнитивные
функции на высоком уровне долгие годы. Когда вы поймете, почему мозг действует так
или иначе в определенных обстоятельствах, откуда берутся наши страхи, интуитивные
озарения, тревоги и плохое настроение, вы сможете более осознанно подходить к
формированию своих привычек, поведения, механизмов принятия решений.
Этот текст – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
На нашем сайте вы можете познакомиться с самыми интересными книгами. Мы собираем отличную коллекцию книг, которые доступны для читательниц. Изысканные любовные романы, прекрасные истории про попаданок, юмористические и совсем серьезные и философские произведения. На нашем сайте вы можете прочитать книги онлайн или скачать в формате fb2.
Полная версия книги Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек. Саммари
