Японские женщины в большинстве своем не обладают эталонными параметрами внешности, и, тем не менее, среди них есть немало привлекательных особ. Секрет восточного очарования – в холеной, безупречно чистой, свежей и гладкой коже лица. Во многом это заслуга сбалансированного питания – как известно, японский рацион насыщен разнообразными морепродуктами, рисом, бобовыми и овощами, которые поставляют энергию, снабжают клетки первостепенными витаминами и минералами.
Впрочем, даже правильно выстроенное меню не умаляет важности регулярного косметического ухода – красоту можно и нужно творить своими руками, и, стоит признать, в этом мастерстве японки весьма преуспели. Так почему бы нам не перенять у них лучшие рецепты домашних средств по уходу за лицом?
Японские скрабы – лучшие из натуральных
Одна из традиционных «фишек» жительниц Страны восходящего солнца — применение бобового скраба: его готовят своими руками, из особого национального сорта фасоли «адзука». Фасолины размалывают в порошок, который, в свою очередь, смешивают с небольшим количеством воды до получения густоватой пасты. Подобный пилинг обеспечивает мягкое, нетравматичное очищение, бережно освобождает кожу от наслоений отмерших частичек.
Аналогичным образом японки производят рисовый скраб. Его преимущество – в способности насыщать клетки витаминами и антиоксидантами, что, помимо обновления кожи, привносит эффект омоложения. Рис следует выбирать максимально крахмалистый – округлой формы, сорта «арборио» или специальный для суши. Проще всего смешивать муку с водой (не будет, кстати, лишним подмешивать несколько капель косметического масла), но если для вас актуальна проблема повышенной жирности и высыпаний на лице, советуем объединять ее с содой 1:1 (примерно по столовой ложке) и добавлять немного корицы (четверть чайной ложки). При сухости кожи рис полезно сочетать со сливками или натуральным йогуртом.
Вместо сырого риса вполне может использоваться размоченный: залейте водой и оставьте на ночь, утром превратите в однородную пасту и соедините с парой-тройкой щепоток куркумы. Этой восточной специи японки обязаны своей красотой особенно: «желтый имбирь» – просто находка для проблемной кожи, к тому же замедляет возрастные изменения.
Японский лимфодренажный массаж: простой способ помолодеть на 10 лет
Лучшие японские маски для лица
*** Коллагеновая маска
Японский уход за лицом немыслим без применения морских водорослей. В них содержится уйма витаминов (А, В1-В3, С, В9, Е и К), минеральных веществ (цинк, железо, магний, фосфор и др.), а главное – ударная доза природного коллагена, подтягивающего и укрепляющего кожу.
Для приготовления тонизирующей и омолаживающей маски по японскому рецепту понадобится запастись двумя видами водоросли: спирулиной (на одну процедуру будет достаточно чайной ложки) и ламинарией (полная столовая) – обе можно найти в аптеке. Перемешайте порошки между собой, залейте 2 столовыми ложками кипящей воды и оставьте на полчаса. Дождавшись разбухания, введите столовую ложку натурального (в идеале – домашнего) йогурта либо жирной сметаны. Добавьте также маленькую ложку меда, столько же масла шиповника (можно заменить персиковым, оливковым, миндальным или другим косметическим) и капельку жасминового эфира (можно чередовать с лавандовым, розовым, нероли). Масса должна быть однородной; нанесите на очищенную кожу и выдержите полчаса. Повторяйте сеансы дважды или трижды в неделю.
*** Японская маска против морщин с зеленым чаем
Восточные красавицы очень уважают зеленый чай, и стараются добавлять его практически во все косметические средства. Особым признанием пользуется сорт матча – подлинный кладезь антиоксидантов.
Чтобы приготовить японскую омолаживающую маску, потребуется растереть в порошок горстку чайных листьев. Отделите 2 чайных ложки, подержите три минутки над паром, чтобы листики прогрелись и стали влажными. Соедините чайную массу с ложкой жидкого меда, взбитым куриным желтком и чайной ложечкой лимонного сока. Смесь наносится тонким слоем и оставляется на четверть часа, смывать лучше прохладной водой. Проводить процедуры желательно каждые три дня.
*** Тонизирующая чайная маска
А вот еще один способ использования зеленого чая. Заварите пакетик горячей прокипяченной водой, дайте распариться, а затем разорвите, освобождая листья от оболочки. Соедините с парой щепоток мелкой морской соли, добавьте столовую ложку геля алоэ. Перемешанную смесь нужно убрать в холодильник, на лицо ее наносят только после остывания (этой домашней японской маской можно обрабатывать и зону вокруг глаз, но при условии, что веки будут предварительно покрыты тонким слоем растительного масла). Выдерживайте пятнадцать минут, удаляйте прохладной водой.
*** Отбеливающее средство
Данный состав обладает осветляющим и противовоспалительным действием – благородной «фарфоровой» кожей японские барышни отчасти обязаны именно ему. В числе ингредиентов снова фигурирует соль: ее, в количестве 2-3-х граммов, смешивают с белой глиной и куриным белком до получения сметанообразной массы. Действует маска 20-25 минут.
*** Приготовление японской рисовой маски
У этого средства масса талантов – питает, придает мягкость и гладкость, улучшает тон лица. Отмерьте три столовых ложки риса (в приоритете по-прежнему круглозернистый), залейте небольшим количеством воды и разварите до состояния каши. Слейте жидкость в отдельную миску, рис промойте под краном. Влейте одну столовую ложку молока и столько же жидкого меда, хорошенько все перетрите. Распределите массу на лице, оставляя на тридцать минут; смывать кашицу следует водой, оставшейся от варки крупы.
Как видите, японские маски для ухода за лицом ничуть не сложнее в приготовлении, чем те, которые привычны нам. Прислушайтесь к советам мудрых восточных женщин, и в благодарность за проявленную заботу личико порадует вас свежим, цветущим и подтянутым видом!
