Наша кожа извлекает из холода немало пользы: под его влиянием сужаются поры и исчезают отеки, кровь приливает к внешним слоям клеток и насыщает их кислородом, что ведет к повышению тонуса и улучшению цвета лица. Но, как известно, все хорошо в меру − если долго находиться во власти низких температур, да еще и неласкового морозного ветра, минусы перевесят плюсы: кожу настигнет сухость и шелушение. Так давайте же научимся правильно защищать свою красоту от зимних угроз!
Как помочь коже пройти испытания ветром и морозом
Чтобы уберечь кожу лица от раздражения и обезвоживания в зимнее время, нужно действовать комплексно.
– Перед выходом
Бытует мнение, что зимой вредно пользоваться кремом увлажняющего действия – якобы, из-за большого содержания воды он превращается чуть ли не в корочку льда на коже, стоит только оказаться на улице. Косметологи развенчивают этот миф, объясняя, что, во-первых, жидкостью насыщены все кремы, и во-вторых, температура нашего тела непрерывно регулируется, так что на любое покрытие кожи быстро распространяется тепло. Однако сменить крем в свете зимней защиты кожи и впрямь не помешает: в условиях холода клетки теряют влагу так стремительно, что обычного увлажнения недостаточно – требуется средство пожирнее, которое будет испаряться с лица гораздо медленнее и, значит, сможет дольше удерживать жидкость в клеточных слоях. Вдобавок оно подпитает истощенные клеточки и станет надежным барьером, ограждающим их от внешних угроз.
С составом зимнего крема мы в общих чертах определились, теперь пара слов о его использовании. Чтобы средство успело впитаться − а процесс этот идет не так быстро, как при стандартном увлажнении, — лицо следует обрабатывать за добрых полчаса, а то и за час до выхода. Дождитесь, когда компоненты проникнут в клетки и наберут свой «ход», только тогда можно будет полагаться на образцовую защиту от холода.
Не забываем защитить от мороза и тонкую кожу губ: обязательно наносим жирную гигиеническую помаду. О цветной, по возможности, забываем до весны, ведь красители беспощадно разъедают мелкие ранки и трещинки, создают условия для проникновения инфекций.
За исключением упомянутой красящей помады, декоративная косметика на лице зимой только приветствуется – она усиливает защиту кожи от мороза, становясь дополнительной преградой для проникающего холода. Главное, наносить макияж слоями: сперва, в качестве базы, распределяется дневной крем, после впитывания – тональная основа и, для закрепления, немного рассыпчатой пудры.
Профессиональная зимняя помощь:
– На улице
Первое, что стоит предпринять после выхода на холод – прикрыть лицо руками на несколько секунд, чтобы не шокировать кожу непривычно низкой температурой, дать возможность слегка адаптироваться. Сразу же отбросьте идею спрятать лицо за шарфом – в морозных условиях даже самый мягкий материал грозит натереть кожу, а что еще хуже, он будет задерживать влагу, выделяемую при дыхании, создавать риск раздражения и обморожения.
В особенно лютый мороз, а также сырую и ветреную холодную погоду, полезно время от времени массировать щеки и нос, слегка пощипывать и придавливать кожу лица. Другой способ улучшить кровообращение – вдыхать и удерживать воздух до момента, когда начнет ощущаться прилив крови к лицу.
– По возвращении
Заходя в помещение с мороза, нежелательно сразу подтягиваться к источнику тепла − снова нужна краткая адаптация, только в обратную сторону. Отопительный прибор, а уже тем более открытый огонь, быстро лишит холодную кожу последних остатков влаги, вызовет покраснение и сильное шелушение. Так что никакой игры контрастов!
Если кожа лица все-таки пострадала от мороза и ветра, сделайте жаркий компресс, но не раньше, чем согреется все тело. Убрать дискомфортную сухость поможет мятный отвар или настой аптечной ромашки: смочите в горячем составе марлевую салфетку, отожмите и приложите к лицу минуты на три. Полезно уделить такое же внимание шее и рукам, ну а после распаривания будет весьма кстати питательная маска: смешайте яичный желток с маленькой ложкой масляного витамина A, а также с касторовым и оливковым маслом в равных частях. Умыться надо через 15−20 минут, сперва теплой, затем прохладной водой. После наносится крем.
При сильном шелушении кожи из-за мороза рекомендованы следующие варианты домашних масок и компрессов:
• Возьмите половинку грейпфрута и, очистив от шкурки и пленок, тщательно разотрите. Подмешайте пару ложек жирных сливок, оставьте состав в холодильнике примерно на час. Дайте постоять при комнатной температуре 5 минут, а затем распределите маску на лице. За 15 минут воздействия это средство обеспечит интенсивное увлажнение и питание, плюс разгладит и подтянет кожу.
• Мелко порежьте свежий укроп. Набрав пару столовую ложек, залейте полулитром воды, прокипятите в течение пяти минут. Чуть остудив, процедите; смочите в отваре салфетку и наложите по типу компресса на все лицо. Сразу же прикройте пленкой и теплым полотенцем для парникового эффекта. Отдыхайте с заботой о коже 20−25 минут.
• Еще одно зеленое средство против шелушения кожи зимой – на основе листового салата. Объедините 2−3 измельченных листочка с 2 столовыми ложками кефира, перенесите смесь на лицо и подержите 20 минут. При совершенно незатейливом составе маска впечатляет мощным увлажняющим действием.
С задачей смягчения и заживления обветренных губ справится любое растительное масло. Удобней всего пользоваться им вечером, нанося в качестве ночного бальзама, днем же достаточно подержать минут десять, а затем промокнуть салфеткой. Фаворитами среди восстанавливающих масел признаются жожоба, кокосовое и оливковое.
Что еще нужно сказать о зимнем уходе за кожей:
♥ Пользоваться скрабами зимой, да и то не чаще раза в 10 дней, могут себе позволить лишь обладательницы жирной кожи.
♥ С масками для лица в зимний период все ровно наоборот: стоит участить процедуры, чтобы ограждать кожу от сухости после мороза за счет более интенсивного увлажнения и питания. Оптимально проводить 3 сеанса красоты в неделю, сочетая с массажем для активизации кровотока – так вы поспособствуете лучшему усвоению полезных веществ.
♥ Откажитесь от применения «умывалок» с содержанием спиртовых веществ. Предпочтите им очищающее молочко, мицеллярную воду, мягкий крем-гель или пенку для чувствительной кожи.
♥ Немаловажной мерой зимней защиты кожи является корректировка питания: чтобы сделать клетки менее уязвимыми, следует подналечь на орехи, жирные виды рыбы, продукты, богатые клетчаткой и белком.
♥ Стоит убрать подальше любые средства с SPF-защитой. В солнечную погоду их вклад в красоту неоценим, сейчас же применять кремы с фильтрами не просто бессмысленно, а даже нежелательно: отталкивая УФ-лучи, они мешают усвоению витамина D, замедляют производство эластина и коллагена.
♥ Как можно чаще пейте чистую воду – она поддержит тонус клеток изнутри. Наружное увлажнение кожи, иссушаемой ветром и морозом на улице, да еще и отоплением в помещениях, предоставьте специальному прибору. В его силах сделать микроклимат здоровым и приятным, подняв влажность воздуха с критических 20−30 % до оптимальных 40−60 %: такая погода в доме пойдет на пользу и коже, и волосам, улучшит общее самочувствие.
