С приходом долгожданной весны многие женщины начинают замечать, что с кожей творится что-то неладное: она заметно иссушается, на малейший ветерок или касание солнечного луча бурно реагирует раздражением. Причина таких сезонных изменений – в оскудении витаминных запасов: за зиму организм растратил львиную долю накопленных питательных элементов, вследствие чего ослабла поддержка клеток. Чтобы не терять красоту, как никогда важную в романтичную весеннюю пору, следует пересмотреть некоторые косметические привычки и подналечь на натуральные ухаживающие маски.
Как ухаживать за кожей весной: основные рекомендации
Первое, что нужно сделать для поддержания тонуса лица – отказаться от умывания водой и от применения спиртосодержащих лосьонов. В этот непростой для кожи переходный период лучше освежаться травяными отварами или настоями, которые и очистят, и слегка подпитают, и ненавязчиво успокоят. Ромашка в чистом виде либо в сочетании с липой явится как раз кстати.
При выраженном дискомфорте из-за сухости полезно накладывать компресс из марлевой салфетки, пропитанной настоем сухоцветов: ромашки, мяты, розовых лепестков, а также липового цвета (2 столовых ложки смеси из расчета на стакан кипятка). Отлично тонизируют кожу протирания ледяными кубиками, в частности, мятными, чайными и огуречными.
Второй момент касается питания. Недостающие минералы и витамины можно и нужно черпать из пищевых источников: молочной продукции, яичных желтков, растительных масел, печени, зеленого лука и салата, моркови и томатов. В угоду стройности многие женщины отказываются от употребления сливочного масла, что вопиюще неправильно – в нем содержатся селен, цинк, марганец, йод, а также витамины Е, А, К и D, участвующие во всех жизненно важных процессах и особенно необходимые коже. Один бутерброд на завтрак точно не нанесет фигуре существенного урона, а вот красоте лица и хорошему самочувствию послужит исправно.
С установлением теплых деньков стоит перейти на ухаживающие кремы с защитой от УФ-лучей. Коже, предрасположенной к образованию веснушек и прочих пигментных пятен, нужна косметика с SPF 30-го уровня, если же подобные проблемы благополучно обходят вас стороной, можете ограничиться более слабым защитным фактором – с маркировкой «15».
Какие маски предпочтительны для ухода за кожей весной
Полезную для кожи пищу можно не только вкушать, но и использовать наружно. Взять, к примеру, натуральный йогурт: из него получается великолепнейшее средство для увлажнения сухих и шелушащихся покровов. Приоритет, конечно, на стороне домашнего продукта, но годится и качественный покупной – максимальной свежести, безо всяких красителей и наполнителей:
– Отмерьте полную чайную ложку зеленого чая;
– заварите гранулы горячей кипяченой водой (половина чашки);
– спустя пять минут добавьте в чайный настой 1 столовую ложку йогурта, а также вдвое больше красного вина;
– тщательно размешайте и перенесите состав на чистую кожу лица. Выдержите четверть часа, удалите теплой водой.
Заботиться о сухой коже в межсезонье могут и растения – в частности, душица. Весенняя фито-маска не потребует добычи свежего растения, а вполне удовольствуется сухим сырьем из аптеки. Его нужно запарить небольшим количеством кипятка (расчет примерно 1:1), после настаивания следует отцедить жидкость и наложить оставшуюся гущу на лицо ровным слоем. Уход длится пятнадцать минут.
Нелегко приходится весной и жирной коже: активизируется выработка кожного сала, вследствие чего появляется некрасивый блеск, лицо начинают настойчиво оккупировать прыщи. Как отмечалось выше, надо срочно отказаться от спиртовых ухаживающих средств, которые вытягивают влагу и заставляют сальные железы трудиться в авральном режиме – дабы компенсировать обезвоживание. Косметологи рекомендуют «умывалки» с содержанием небольшого количества салициловой кислоты (поощряется также присутствие гликолевой и лимонной кислот): такие пенки и гели хорошо вымывают грязь из пор, предотвращая воспалительные процессы. Имеет смысл перейти с обычной на минеральную косметику, хотя бы по части тональной основы: частички минералов адсорбируют излишки сала и грязи, поэтому процесс демакияжа имеет результатом действительно чистое лицо. Что касается весенних домашних масок для жирного типа кожи, то среди них особенно актуальны овсяные и глиняные:
- Размелите 2 столовых ложки овсяной крупы до мучного состояния. Смешайте с таким же количеством каркаде, заваренного как обычный крепкий чай, настоянного и процеженного. Перемешайте массу до однородности, нанесите на умытое лицо и выдержите четверть часа.
- Соедините 1 столовую ложку серой глины с настоем ромашки (в таком количестве, чтобы образовалась сметанная консистенция). Введите 1-2 капли эфирного масла лаванды и 1 чайную ложку натурального жидкого меда. Тщательнейшим образом размешайте, нанесите средство на лицо и подержите около 15 минут. Данная маска оказывает очищающее и противовоспалительное действие.
- Соедините 1 столовую ложку голубой глины с тем же количеством рисовой муки. Помешивая компоненты деревянной плошкой, понемногу подливайте кипяченую или фильтрованную воду до тех пор, пока масса не станет походить на сметану. Этот состав прекрасно подходит увядающей коже, славится способностью смягчать и убирать жирный блеск. Период действия – 10 минут, за умыванием следует нанесение питательного крема.
Из трав жирной коже, склонной к раздражению и высыпаниям, больше «по душе» календула. Из ноготков можно сделать настой, который замораживается в формочках и используется в качестве тонизирующих, противовоспалительных кубиков льда для лица, или же маску следующего содержания:
- Горсть сушеных лепестков календулы, проваренных в 1 литре воды около 40 минут;
- хлопья овса, размолотые в муку;
- пара капель эфира розмарина или иланг-иланга.
Залитую отваром овсянку надо интенсивно перемешать, настоять в течение нескольких минут, и только потом обогатить маслом. Время действия этой ухаживающей маски составляет 15 минут.
Забота о нежных участках
Не следует оставлять без внимания тонкую кожу век и губ. За первой прекрасно поухаживают шалфейные компрессы: заварите 1 чайную ложку листьев душистого растения половиной стакана кипятка, дайте настояться минут 15, а затем используйте состав для наложения ватных примочек. В идеале процедура должна быть контрастной, то есть нужно прикладывать к глазам попеременно теплый и прохладный компресс. Длится сеанс всего десять минут, затем надлежит умыться прохладной водой и нанести питательный крем.
Упомянутое сливочное масло тоже может стать ценнейшим средством для ухода за кожей век. Оно формирует на коже защитную пленку, противостоящую внешним раздражителям, благотворно влияет на тон кожи, смягчает и борется с ранними морщинками.
Маски со сливочным маслом подходят даже самым чувствительным покровам, их главный компонент хорошо уживается с самыми разными «соседями», будь то творог, мед или, например, куриный желток. Проще всего использовать маслице в дуэте с хлебом:
– Растопите кусочек до полностью жидкого состояния;
– погрузите хлебный мякиш и тщательно вымочите;
– слегка отожмите и распределите «умасленный» хлеб в области вокруг глаз.
Масло для косметических целей должно быть «высокой пробы» – дешевый спред тут не подойдет, так как содержит растительные, а не животные жиры. Лучше всего покупать развесной продукт жирностью не менее 50%. Примечательно, что хорошее масло плавится постепенно, равномерно, а не распадается на воду и жир.
«Сработается» сливочное масло и с бананом: его, опять-таки, надо растопить, а затем объединить с размятой мякотью зрелого плода.
Еще одна превосходная весенняя маска для области вокруг глаз – огуречная: она чудесно тонизирует, борется с отечностью и в то же время глубоко очищает кожу. Понадобится очистить треть огурца, покрошить на мелкой терке или растереть в блендере, затем перемешать со столовой ложкой ряженки и половиной чайной ложки масла оливы. Нанесенная легкими массирующими движениями, масочка действует в течение 15-20 минут; смывать желательно ромашковым отваром.
Для весеннего ухода за кожей губ наилучшим образом подходит домашний «шоколадный» бальзам. Он готовится из масла какао, которое расплавляется на водяной бане вместе с пчелиным воском (объемы компонентов одинаковы – 0,5 ч.л.; важно не доводить до кипения), обогащается маслом облепихи (все та же половина чайной ложки) и какао в порошке (четверть ложечки или меньше, если нет желания получить насыщенный тон).
После тщательного вымешивания горячий бальзам сразу распределяется по герметичным флакончикам (можно использовать вымытые тюбики от старой помады) и отправляется застывать на холод. 30-40 минут, и самодельная гигиеническая помада готова к тестированию: при регулярном применении она обещает сделать губы мягкими и бархатистыми.
Пусть еще не подошла пора баловать кожу природными дарами с грядок, найдется немало средств, готовых оказать ей действенную поддержку прямо сейчас. Ну а чтобы поскорее адаптироваться к сезонным изменениям, займитесь наведением красоты изнутри: включите в рацион больше витаминных продуктов, чаще пейте чистую воду и дегустируйте полезные смузи.
