Защищаем волосы от солнца

С наступлением летней жары остро встает проблема защиты волос от чрезмерной активности солнца. Одновременно с радостями на тему беззаботного отдыха знойная пора несет, увы, и огорчения – лучи светила не всегда бывают ласковыми, и под действием «разошедшегося» ультрафиолета локоны стремительно теряют привлекательность: высушиваются, тускнеют, становятся ломкими, быстро пачкаются. Одним словом, выглядят неухоженными, подводят к необходимости лечения, а то и вовсе вынужденной стрижки.

Тем, кто действительно дорожит здоровьем и красотой своей шевелюры, в эту пору следует предпринимать комплексные солнцезащитные меры. Действия, которые минимизируют вред от переизбытка излучения, и в будущем уберегут от целого вороха проблем, омрачающих светлые воспоминания о лете.

Зачем защищать волосы от солнца

В принятии солнечных ванн, бесспорно, есть и положительные моменты: под действием УФ-лучей в организме вырабатывается полезный витамин D, который делает волосы сильнее и крепче за счет питания волосяных фолликул, а также улучшенного усвоения кальция. Однако же все хорошо в меру, и если подолгу находиться на солнце в часы его повышенной активности без соответствующей защиты, последствия окажутся по большей части негативными:

– Нарушится циркуляция крови;

– волосяные фолликулы не смогут получать питательные вещества в полном объеме;

– разрушится жировой слой, выполняющий функцию защитного барьера;

– начнется массовое разрушение кератина – главного структурного белка;

– уменьшится количество меланина – природного красящего пигмента.

Перечисленные неполадки естественным образом повлекут за собой целую гряду проблем: волосы будут стремительно терять влагу, становиться «соломенными», секущимися и ломкими, утратят выразительный цвет, а впоследствии могут даже «заболеть» перхотью, начать выпадать и преждевременно седеть. Если при этом еще и подвергать их воздействию морской воды, шевелюре придется вдвойне несладко, ведь соль, задерживаясь в волосах, притягивает к ним палящие лучи. Даже жирные по природе пряди, казалось бы, лучше огражденные от иссушающих факторов, могут доставлять огорчения резко испортившимся видом: чтобы восполнять убыток влаги, сальные железы вынуждены трудиться как никогда ударно, что приводит к быстрому загрязнению и необходимости учащенного мытья.

Для волос с измененным цветом пренебрежение солнцезащитными средствами оборачивается куда большими потерями, чем для неокрашенных локонов – химические компоненты из состава красок и без того делают их ослабленными, восприимчивыми ко всем угрозам. Соответственно, планируя поездку в жаркие края, благоразумно отказаться от идеи смены или усиления оттенка, дабы поберечь хрупкую структуру волос и не столкнуться впоследствии с выгоранием, обнуляющим все усилия.

Натуральные рыжие и белокурые барышни автоматически попадают в зону особого риска: их пряди содержат феомеланин, легко пасующий перед угрозой в лице УФ-излучения, что означает более быстрое повреждение под солнцем. Темноволосым дамам в этом плане везет больше – красоту и здоровье их шевелюры отстаивает более стойкий эумеланин – которому, впрочем, тоже требуется дополнительная поддержка.

Как защитить волосы от вредного солнца

Собираясь купаться, загорать или прогуливаться под ярким солнцем, следует выбирать наименее опасное время суток – с утра до 11 часов или с 16 часов до вечера,- а также обязательно прикрывать волосы головным убором. Эти простые истины хорошо известны каждой, но многие ими попросту пренебрегают, за что позже вынуждены расплачиваться потерей красоты и здоровья. Не все женщины принимают во внимание то, как вредят шевелюре укладочные средства, в особенности с содержанием спирта. Летом для создания прически следует выбирать исключительно те составы, которые насыщены увлажняющими веществами и дополнены солнцезащитными факторами – они обволакивают пряди незримой защитной пленкой. Называются такие фильтры почти так же, как и «кожные» SPF – KPF, что объясняется задачей защищать кератин. Аналогично, чем выше указанный рядом индекс по стобалльной шкале, тем крепче получаемый барьер: так, например, KPF-90 прекрасно ограждает и от палящего солнца, и от ветра, и от соленой воды. Обнаружить его можно в самых разных ухаживающих средствах, от бальзамов до специальных солнцезащитных шампуней.

Одним из важнейших направлений защиты волос от солнца является регулярное применение питательных и увлажняющих масок. С одной стороны, они повышают сопротивляемость к негативному УФ-излучению, с другой – помогают восстанавливать уже пострадавшие локоны, что называется, по горячим следам. Подойдут как фирменные, так и домашние составы, из последних особенно хороши следующие:

*** Медовая маска для питания и восстановления 

Соединить натуральный мед, касторовое масло и сок алоэ в пропорции 2:1:1. Распределив по всей длине волос, оставить состав действовать на протяжении получаса. Далее вымыть голову как обычно, напоследок желательно промыть пряди ромашковым отваром. При использовании пару раз в неделю (в дальнейшем, для профилактики, можно наносить 1 раз в 7-10 дней) это средство заметно оздоровляет поврежденные волосы, возвращает блеск и шелковистость, предупреждает высушивание из-за солнца или применения укладочной техники.

*** Увлажняющая маска для волос на основе моркови

Настоящее спасение для сухих «соломенных» волос, и к тому же действенная помощь при перхоти. Потребуется объединить 2 столовых ложки мелко натертой свежей моркови, маленькую ложку сметаны (высокой жирности) и половину чайной ложки касторки. Нанесение на всю длину прядей, с оставлением на 2 часа.

*** Солнцезащитная маска для волос с бананом и авокадо

Это средство эффективно справляется с разрушительными последствиями пребывания под жгучим солнцем и «специализируется» на поддержании водного баланса. Выступает источником богатейшего комплекса витаминов (A, B, E, F, C) и минералов (калий, железо, медь, селен, цинк, магний, фосфор, марганец).

Компонентов в составе данной маски всего 4: собственно банан с авокадо (по половинке каждого зрелого плода), масло оливы и качественный (в идеале, домашний) майонез – по 1 столовой ложке. Плоды необходимо растереть до состояния однородного пюре, свести с остальными ингредиентами. Полученная таким образом смесь распределяется по всей длине слегка увлажненных волос, которые затем нужно спрятать под душевую шапочку / пленку и утеплить полотенцем. Время выдерживания – полчаса.

Не хуже питает волосы похожая маска с авокадо и бананом, где оливковое масло заменяет экстракт пшеничных зародышей (1 столовая ложка из расчета на оба целых плода), а вместо майонеза используется лавандовый или жасминовый эфир (2-3 капли). Такому составу для проявления всех своих талантов достаточно всего 20 минут.

*** Тонизирующая арбузная маска

Щепетильный уход за сухими, безжизненными волосами способен обеспечить и сочный красавец-арбуз. При этом можно использовать не только мякоть, но и семечки бахчевой культуры, сосредотачивающие в себе массу питательных элементов. Для приготовления порции увлажняющей маски понадобится около 100 граммов семян: их нужно размолоть в блендере, после чего соединить с половиной стакана арбузного сока. Процеженный состав наносится на корни и длину вымытых прядей, по прошествии получаса удаляется теплой водой.

*** Кокосовая маска для пересушеных волос

Великолепно насыщает «жаждущие» локоны средство на основе масла кокоса – тем более что сочетаться бесценному природному эликсиру предстоит с витаминной клубникой и питательным медом. Растопленное масло, в количестве полной столовой ложки, объединяется с аналогичным количеством пчелопродукта и 6-7 растертыми ягодами. Переносить смесь надо на смоченные волосы, в процессе мягко массируя корни. Период действия составляет полчаса.

*** Пивная восстанавливающая маска

Еще одно чудо-средство для спасения пересушенных волос с участием банана – теперь на базе пива (блондинкам, во избежание побочного окршивания, рекомендуется выбирать светлые сорта). Спиртное, в количестве стакана, надо подогреть до теплого состояния, соединить с двумя чайными ложками меда. Далее присоединяется взбитая смесь из куриного яйца и одного очень спелого банана. После очередного взбивания состав равномерно наносится на сухие волосы, которые остается лишь тщательно утеплить. Спустя час можно переходить к смыванию, при этом шампунь лучше использовать органический.

Варианты готовых масок для волос с защитой от солнца:

В борьбе с агрессивным влиянием солнца хороши и спреи для волос – более простые в приготовлении, более удобные в применении:

1. Растереть горсть свежих листьев крапивы и мяты до выделения сока. Отмерить пару столовых ложек зеленого сырья, залить стаканом кипящей воды и оставить до остывания. Позже процедить и перелить во флакон с распылительной насадкой.

2. Взять стакан фильтрованной воды, растворить 2 столовых ложки жидкого масла кокоса (растапливается на водяной бане) и подмешать 3 капли лавандового эфира (+ по желанию несколько капель масляого витамина E). Перед применением этого солнцезащитного спрея для волос флакон требуется взбалтывать с особой тщательностью. Наносить можно как на сухие, так и на чуть влажные пряди.

3. Размешать в стакане кипятка 1 столовую ложку молотой куркумы. Спустя час настаивания процедить, совместить с 1 столовой ложкой сока огурца и таким же количеством свежевыжатого сока лимона.

4. Объединить пол литра любой минеральной воды с парой столовых ложек апельсинового фреша. Добавить 3-4 капли эфирного масла лаванды.

5. Одним из лучших защитников волос перед лицом ультрафиолетовой опасности является масло ши, или карите. Чтобы сделать спрей с его участием, следует сперва приготовить ромашковый настой: залить 1 столовую ложку сухоцветов стаканом вскипевшей воды и оставить на полчаса. После процеживания в травяное снадобье добавляется масло – будет достаточно всего 1 чайной ложки.

Пользоваться подобными средствами проще всего – нужно всего лишь периодически сбрызгивать волосы в течение знойного дня. Такая процедура прекрасно освежает, препятствует выгоранию и ослаблению шевелюры. Смывания солнцезащитный спрей для волос обычно не требует.

От питания снаружи – к питанию изнутри

Немаловажно в период избыточного поглощения ультрафиолета налегать на сезонные фрукты-ягоды: многие из них способны поддерживать водный баланс, восполнять потерю витамина С, пополнять запасы B, A, E и PP, не считая многочисленных минералов. Как можно чаще стоит лакомиться персиками, виноградом, дыней, арбузом, и не стоит также игнорировать полезные овощи – в приоритете числятся брокколи, морковь, томаты. Большим плюсом станет употребление различных орехов, семечек и растительных масел, делящихся жирами, ну и, само собой разумеется, обильное питье в лице чистой воды.