зумба как способ похуденияБудуар
Динамичное похудение с зумбой
Занятия энергичными танцами – куда более приятный способ терять калории, чем сидение на голодных диетах. Особенно, если речь идет о ритмичной зумбе: направлении
маски для лица с виноградомБудуар
Тонизирующие и омолаживающие маски из винограда
Многие фрукты–ягоды успешно применяются женщинами для поддержания красоты и свежести кожи. Не является исключением и виноград, служивший дамам косметикой
сухие духи, какие духи выбратьБудуар
5 причин полюбить сухие духи
Развитию косметической индустрии мы обязаны не только появлением новых формул кремов и сывороток. Очень значимым для женщин достижением стала разработка
витамин К от кругов под глазамиБудуар
К-витамин от кругов под глазами
Если тени под глазами не достались вам «по наследству» и не обусловлены хроническими заболеваниями (дисфункции щитовидки и надпочечников, нарушения работы
эмульгаторы в косметикеБудуар
Косметический ликбез: сущность и роль эмульгатора
Как и обещали, возвращаемся к теме изучения составных компонентов косметики. Рассматривая эмульсию, мы отметили, что в процессе получения устойчивой водно-жировой
виды эмульсий для лицаБудуар
Косметический ликбез: сущность и роль эмульсии для лица
Состав современной косметики чрезвычайно сложен и многообразен. Разглядывая этикетку того или иного бьюти-продукта, часто можно обнаружить, что перечень
масло какао в уходе за лицомБудуар
Уход за нежной кожей век с какао-маслом
Натуральное масло какао способно совершать с кожей то, что под силу далеко не каждому фирменному крему или сыворотке – омолаживать изнутри и снаружи, как
маски от прыщей, маски против акнеБудуар
Фруктовое лечение прыщей
Внутренние неполадки организма, неправильное питание, пренебрежение очищающими средствами – все эти обстоятельства прямо или косвенно вызывают высыпания на коже.
как защищать волосы от солнца, летние маски для волосБудуар
Защищаем волосы от солнца
С наступлением летней жары остро встает проблема защиты волос от чрезмерной активности солнца. Одновременно с радостями на тему беззаботного отдыха знойная
выбор шампуняБудуар
Чего не должно быть в хорошем шампуне
К подбору шампуня, как и всякого косметического средства, нужно подходить рационально. Обилие марок и составов, прельщающих громкими обещаниями – сделать
пион для кожи лицаУход за лицом
Пион для женской красоты
Любуясь изящными цветами пиона, мало кто задумывается о том, что нежные лепестки способны приносить ничуть не меньшую пользу внешности, чем прославленные розовые.
польза мелиссы для кожи, мелисса для красотыБудуар
Косметическое применение свежей мелиссы
Что можно делать с мелиссой, в изобилии растущей на участке? Готовить душистый чай, экспериментировать с добавлением пряности в разные блюда…
развитие координации, упражнения на координациюБудуар
8 супер-упражнений на координацию
Задумываясь о физических тренировках, мы, как правило, исходим из стремления улучшить фигуру или просто взбодрить организм, пребывающий в сонном оцепенении.
весенний уход за кожейБудуар
Весенний уход за кожей
С приходом долгожданной весны многие женщины начинают замечать, что с кожей творится что-то неладное: она заметно иссушается, на малейший ветерок или касание
диетические салаты с индейкойБудуар
Диетические блюда из индейки: пицца и салаты
Сытно кушать, и при этом щеголять изящной фигурой – едва ли главная мечта современной женщины. Устав от «голодовок», приводящих к нервным, а затем и пищевым